Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 209g | 462kcal | 36.5g | 0g | 35.5g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 209g | 154kcal | 2.5g | 37.6g | 0.6g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 125g | 200kcal | 4g | 4g | 18.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 23g | 33kcal | 2.9g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 209g | 157kcal | 27.1g | 7.3g | 2.1g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 84g | 8.3kcal | 1.3g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1715g | 2028kcal | 148.6g | 100.6g | 118.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 858g | 1014kcal | 74.3g | 50.3g | 59.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 429g | 507kcal | 37.2g | 25.2g | 29.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.7g | 5.9g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu