Feta-kermaviilikastike
Sekoita kermaviili, murennettu feta-juusto sekä valkosipulimurska ja mustapippuri keskenään.
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fetajuusto (salaattijuusto) sofra (lidl) (Lidl), annos 250g | 17g | 45kcal | 3.3g | 0.2g | 3.5g | 0g | |
| Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 66g | 77kcal | 1.9g | 2.6g | 6.6g | 0g | |
| Valkosipuli | 2.6g | 2.9kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 0.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 172g | 255kcal | 11g | 7g | 20.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 86g | 127kcal | 5.5g | 3.5g | 10.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 64kcal | 2.8g | 1.8g | 5.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.4g | 4.1g | 11.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu