Meidän salaatti
Tomaattia, kurkkua, paprikaa, kevätsipulia ja jääsalaattia
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Noddy
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Noddy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 19g | 3.8kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Kurkku, tuore | 21g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Paprika, punainen | 9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 4.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 33g | 3.3kcal | 0.4g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 172g | 26kcal | 1.6g | 3.8g | 0.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 86g | 13kcal | 0.8g | 1.9g | 0.2g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 7kcal | 0.4g | 1g | 0.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 15kcal | 0.9g | 2.2g | 0.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu