Leipä leipäkoneessa

Leipäkoneeseen kaikki aineet ja ohjelma käyntiin.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa

Rytmi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi34g0kcal0g0g0g0g
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit2.3g7.2kcal1.2g0.6g0g0.4g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.8g0kcal0g0g0g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl3.4g30kcal0g0g3.4g0g
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g)45g158kcal5.4g31.1g0.9g2.3g
Sokeri 1.4g5.5kcal0g1.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana173g401kcal13.2g66g8.6g5.4g
Valittu annoskoko87g201kcal6.6g33g4.3g2.7g
Annoskoko puolitettuna43g100kcal3.3g16.5g2.2g1.4g
Arvot/100g100g232kcal7.6g38.1g5g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=161577