Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 34g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit | 2.3g | 7.2kcal | 1.2g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.4g | 30kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 45g | 158kcal | 5.4g | 31.1g | 0.9g | 2.3g | |
Sokeri | 1.4g | 5.5kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 173g | 401kcal | 13.2g | 66g | 8.6g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 87g | 201kcal | 6.6g | 33g | 4.3g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 43g | 100kcal | 3.3g | 16.5g | 2.2g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 7.6g | 38.1g | 5g | 3.1g |