Raparperipiirakka (karppi)
Voi ja makeutusjauhe sekoitetaan.
Lisätään muna ja vispataan, kunnes vaalenee.
Lisätään keskenään sekoitetut mantelijauhot/leivinjauhe/kookoshiu
taleet.
Sekoitetaan hyvin.
Esipaistetaan 175 asteessa n. 10 min. Lisätään päälle rahka-partaäijäseos (kaakaojauheen voi jättää poiskin) sekä pinnalle raparperejä+makeutusta oman maun mukaan (alunperäinen ohje oli tehty omenasta).
Paistetaan vielä n. puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hellsangel
Lisätään muna ja vispataan, kunnes vaalenee.
Lisätään keskenään sekoitetut mantelijauhot/leivinjauhe/kookoshiu
taleet.
Sekoitetaan hyvin.
Esipaistetaan 175 asteessa n. 10 min. Lisätään päälle rahka-partaäijäseos (kaakaojauheen voi jättää poiskin) sekä pinnalle raparperejä+makeutusta oman maun mukaan (alunperäinen ohje oli tehty omenasta).
Paistetaan vielä n. puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hellsangel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 13g | 79kcal | 2.8g | 0.9g | 7.1g | 0g | |
| Kookoshiutale | 4.4g | 29kcal | 0.4g | 0.3g | 2.8g | 0.7g | |
| Kananmuna kuoreton | 6.6g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 16g | 118kcal | 0g | 0g | 13.2g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 11g | 6.4kcal | 1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 11g | 14kcal | 0.4g | 0.4g | 1.1g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 3.3g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 20g | 6.6kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.3g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 0.5g | 1.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 173g | 555kcal | 11.2g | 13.4g | 50g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 87g | 278kcal | 5.6g | 6.7g | 25g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 139kcal | 2.8g | 3.4g | 12.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 321kcal | 6.5g | 7.7g | 28.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu