Pulled Pork mausteseos
Sekoita keskenään
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kumina mauste (Mausteet), annos 2g | 8.4g | 32kcal | 1.5g | 3.7g | 1.9g | 0.9g | |
| Suola, annos 3g | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tumma muscovado ruokosokeri (Dan sukker), annos 500g | 17g | 62kcal | 0g | 15.7g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 6.8g | 22kcal | 1g | 1.2g | 0.9g | 2.5g | |
| Chili, jauhettu (), annos 6g | 8.4g | 30kcal | 1g | 4.6g | 1.4g | 2.9g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 8.4g | 29kcal | 0.8g | 6.4g | 0.2g | 0g | |
| Mustapippuri | 3.9g | 11kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 1g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 8.4g | 36kcal | 1g | 4.8g | 1.4g | 0g | |
| Sipulijauhe (Santa maria), annos 1g | 8.4g | 32kcal | 0.8g | 6.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 173g | 508kcal | 13g | 89.6g | 11.8g | 14.6g | |
| Valittu annoskoko | 87g | 254kcal | 6.5g | 44.8g | 5.9g | 7.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 127kcal | 3.3g | 22.4g | 3g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 7.5g | 51.8g | 6.8g | 8.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu