Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lidl leipäaitta maalaisviipaleet (Lidl), annos 26g | 15g | 38kcal | 1.3g | 6.8g | 0.5g | 0.8g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Broileri, rintafilee, nahaton | 31g | 34kcal | 7.2g | 0g | 0.5g | 0g | |
Tomaatti | 13g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 9g | 5.6kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu | 15g | 39kcal | 4.7g | 0g | 2.3g | 0g | |
Valkosipuli | 1.9g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 174g | 275kcal | 26.8g | 17.8g | 10.4g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 87g | 137kcal | 13.4g | 8.9g | 5.2g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 44g | 69kcal | 6.7g | 4.5g | 2.6g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 15.4g | 10.2g | 6g | 1.3g |