Katkarapu kastike

Kattilassa sekasin, hyvää pastan kanssa.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Nandu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Katkarapu, rainbow200g200kcal46g0g1.8g0g
Flora ruoka kevyt & paksu500g300kcal5g22.5g20g0g
Tilli, tuore 80g24kcal3g0.7g0.6g1.7g
Ruohosipuli 40g9kcal0.6g0.7g0.2g1g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton 40g8.6kcal0.1g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1720g1083kcal109.4g49g45.2g5.4g
Valittu annoskoko860g542kcal54.7g24.5g22.6g2.7g
Annoskoko puolitettuna430g271kcal27.4g12.3g11.3g1.4g
Arvot/100g100g63kcal6.4g2.8g2.6g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=177488