Feta-kermaviilikastike
Sekoita kermaviili, murennettu feta-juusto sekä valkosipulimurska ja mustapippuri keskenään.
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fetajuusto (salaattijuusto) sofra (lidl) (Lidl), annos 250g | 165g | 452kcal | 33.1g | 1.7g | 34.7g | 0g | |
| Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 662g | 774kcal | 18.5g | 26.5g | 66.2g | 0g | |
| Valkosipuli | 27g | 29kcal | 2.1g | 4.3g | 0.2g | 0.6g | |
| Mustapippuri | 6.6g | 19kcal | 0.7g | 2.5g | 0.2g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1720g | 2545kcal | 108.8g | 70g | 202.6g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 860g | 1273kcal | 54.4g | 35g | 101.3g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 430g | 636kcal | 27.2g | 17.5g | 50.7g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.3g | 4.1g | 11.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu