Naudan paistisuikaleet, 5% kerma, porkkanaa
Nämä ainekset punnittu raakana + lisäksi tulee vettä, painoa ei voi siis arvioida suoraan!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 2196g | 718kcal | 13.6g | 122.1g | 4.4g | 56g | |
| Valkosipuli | 45g | 49kcal | 3.6g | 7.3g | 0.3g | 0.9g | |
| Rypsiöljy | 45g | 398kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
| Naudan paistisuikale (Atria) | 3600g | 3960kcal | 756g | 0g | 90g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 1800g | 1080kcal | 21.6g | 50.4g | 90g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 90g | 225kcal | 10.8g | 1.4g | 19.8g | 0.1g | |
| Punaviini, 12% | 810g | 680kcal | 2.4g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17208g | 14220kcal | 1616g | 365.6g | 499g | 114g | |
| Valittu annoskoko | 8604g | 7110kcal | 808g | 182.8g | 249.5g | 57g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4302g | 3555kcal | 404g | 91.4g | 124.8g | 28.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 9.4g | 2.1g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu