Kasviskanajauhelihavuoka

Paista kana jauheliha.

Mausta.

Laita jäiset kasvikset vuokaan.

Lisää jauheliha.

Lisää neste ja juustoraaste.

Paista 200 asteessa noin 1 tunti.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa

Mehama
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananpojan paistijauheliha (Kariniemen), annos 100g234g327kcal44.4g0g16.3g0g
Kasvissekoitus, wok, classic, Findus438g131kcal8.8g21.9g1.3g13.1g
Flora ruoka kevyt & paksu146g88kcal1.5g6.6g5.8g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa44g131kcal10.1g0g10.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1722g1354kcal129.6g57g67g26.2g
Valittu annoskoko861g677kcal64.8g28.5g33.5g13.1g
Annoskoko puolitettuna431g339kcal32.4g14.3g16.8g6.6g
Arvot/100g100g79kcal7.5g3.3g3.9g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=290540