Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 4200g | 7140kcal | 840g | 0g | 420g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1834g | 495kcal | 23.8g | 88g | 3.7g | 31.2g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 560g | 1680kcal | 40.3g | 330.4g | 18.5g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 1946g | 1070kcal | 19.5g | 77.8g | 77.8g | 11.7g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 70g | 630kcal | 0g | 0g | 70g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17220g | 22031kcal | 1847.2g | 992.4g | 1180g | 85.8g | |
| Valittu annoskoko | 8610g | 11016kcal | 923.6g | 496.2g | 590g | 42.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4305g | 5508kcal | 461.8g | 248.1g | 295g | 21.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu