Sitruunakastike (4-5 annosta)

3 dl vettä
1/2 kasvisliemikuutiota (tai kalaliemikuutiota)
2 dl ranskankermaa
1/2 dl sitruunamehua (n. 1/2 sitruunan mehu)
2 rkl maissitärkkelysjauhoa
1/2 tl kurkumaa
ripaus mustapippurirouhetta
ripaus suolaa
ripaus sokeria
1 rkl tuoretta tilliä

Kiehauta vesi ja kuutio.

Lisää ranskankerma ja kuumenna.

Sekoita maissitärkkelys sitruunamehuun, lisää kastikkeeseen ja sekoita.

Lisää mausteet.

Lisää tuore tilli juuri ennen tarjoilua.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi450g0kcal0g0g0g0g
Knorr vähärasv. kasvisliemikuutio, 1kuutio=10g9g23kcal1g0.3g2g0.1g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore75g19kcal0g6.7g0g0.1g
Maizena maissitärkkelys24g84kcal0.2g20.9g0g0g
Sokeri4.5g18kcal0g4.5g0g0g
Ranskankerma Valio300g840kcal7.5g10.5g84g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1725g1967kcal17.4g85.8g172g0.4g
Valittu annoskoko863g984kcal8.7g42.9g86g0.2g
Annoskoko puolitettuna431g492kcal4.4g21.5g43g0.1g
Arvot/100g100g114kcal1g5g10g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=26767