Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 88g | 228kcal | 8.8g | 42g | 3g | 3.8g | |
| Raparperi | 58g | 20kcal | 0.4g | 3.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Sokeri | 75g | 302kcal | 0g | 74.4g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 584g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 58g | 227kcal | 6.7g | 44.1g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1726g | 1553kcal | 31.8g | 327.4g | 11.4g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 863g | 777kcal | 15.9g | 163.7g | 5.7g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 431g | 388kcal | 8g | 81.9g | 2.9g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 19g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu