Näppylämuussi
Keitä lantut pehmeiksi.
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
Magic sanoi...
Jotkut on myös tehny tän uuni versiona joten varmaan joku kertoo miten loppu meni =)
maanantai 23.08.2010 klo 16:52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 1402g | 405kcal | 14g | 64.5g | 4.2g | 25.2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 5609g | 12421kcal | 981.6g | 0g | 953.5g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 210g | 1536kcal | 2.1g | 2.1g | 168.3g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 1402g | 883kcal | 42.1g | 67.3g | 49.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17248g | 30489kcal | 2079.6g | 267.8g | 2350.2g | 50.4g | |
| Valittu annoskoko | 8624g | 15244kcal | 1039.8g | 133.9g | 1175.1g | 25.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4312g | 7622kcal | 519.9g | 67g | 587.6g | 12.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 12.1g | 1.6g | 13.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu