Karpimpi pizza
Jauheliha ja munat vatkaimella sileäksi seokseksi, maustetaan kunnolla oman maun mukaan.
Painellaan/kaulitaan leivinpaperille, paistetaan n. 10min uunissa 225°c.
Lisätään loput ainekset päälle, juusto päällimmäiseksi.
Paistetaan kunnes juusto kauniisti saanut väriä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Henemilia
Painellaan/kaulitaan leivinpaperille, paistetaan n. 10min uunissa 225°c.
Lisätään loput ainekset päälle, juusto päällimmäiseksi.
Paistetaan kunnes juusto kauniisti saanut väriä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3735g | 6201kcal | 709.7g | 0g | 373.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 770g | 1099kcal | 96.3g | 2.3g | 79g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 934g | 190kcal | 5.6g | 35.5g | 2.8g | 13.1g | |
| Paprika, punainen | 514g | 132kcal | 4.6g | 23.6g | 2.1g | 10.3g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 640g | 384kcal | 2.6g | 96g | 0.6g | 9g | |
| Tonnikala, vaalea, paloina vedessä (Eldorado), annos 185g | 864g | 1002kcal | 217.7g | 0g | 6.9g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 1167g | 4202kcal | 326.8g | 23.3g | 315.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17248g | 26419kcal | 2726.6g | 361.4g | 1560.2g | 64.8g | |
| Valittu annoskoko | 8624g | 13209kcal | 1363.3g | 180.7g | 780.1g | 32.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4312g | 6605kcal | 681.7g | 90.4g | 390.1g | 16.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 15.8g | 2.1g | 9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu