Tupun herkkusienikastike
Joukkoon pippuria oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 561g | 89kcal | 11.8g | 1.7g | 1.9g | 8.4g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 224g | 763kcal | 4.5g | 6.7g | 78.5g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 34g | 8.4kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Herkkusieni | 31g | 4.9kcal | 0.6g | 0.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 12g | 42kcal | 0.2g | 0.4g | 4.3g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 1.8g | 0.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1728g | 1816kcal | 34.2g | 24.2g | 169.6g | 17.8g | |
| Valittu annoskoko | 864g | 908kcal | 17.1g | 12.1g | 84.8g | 8.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 432g | 454kcal | 8.6g | 6.1g | 42.4g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 2g | 1.4g | 9.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu