Mimpun grilliherkkusienitäyte

Irrota grilliin laitettavista herkkusienistä siististi jalat.

Silppua jalat pieneksi ja laita astiaan.

Lisää astiaan sulatejuusto (1/2 rasiaa), sinihomejuusto (Pirkka 1/2 pakettia) ja fetakuutiot (Arla 3 % koko purkki).

Sekoita ja muussaa niin, että muuttuu töhnäksi.

Laita n. teelusikallinen per herkkusieni.

Reseptistä tulee 66 kpl keskikokoisen grilliherkkusienen täyte (Yhdessä Pirkka-paketissa n. 33 kpl).

Möhnä testattu myös uunivoileipien päällä, pizzatäytteenä, kanafileen täytteenä...

hyvää, proteiinipitoista ja kohtuullisen kevyttä.

Tällä täytteellä yhdestä grilliherkkusienestä tulee n. 18 kalorin arvoinen, pelkkä täyte 15 kcal/teelusikka.

Reseptistä tulee n. 66 annosta ja yksi annos painaa n. 9 grammaa

Mimppu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 154g24kcal3.2g0.5g0.5g2.3g
Sulatejuusto, 9 %, Olympia307g460kcal52.2g0g27.6g0g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g307g338kcal55.2g6.1g9.2g0g
Sinihomejuusto, Pirkka 125g97g324kcal21.3g0.3g27.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1728g2293kcal263.8g13.8g128.8g4.6g
Valittu annoskoko864g1146kcal131.9g6.9g64.4g2.3g
Annoskoko puolitettuna432g573kcal66g3.5g32.2g1.2g
Arvot/100g100g133kcal15.3g0.8g7.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=71848