Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni, tumma, Myllyn Paras | 886g | 3101kcal | 119.6g | 581.1g | 25.7g | 53.2g | |
Makaroni (myllynparas raaka) | 1249g | 4371kcal | 159.8g | 870.4g | 23.7g | 40g | |
Pirkka naudan jauheliha 400g | 2135g | 4867kcal | 405.6g | 0g | 362.9g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 801g | 1009kcal | 88.1g | 2.4g | 72g | 0g | |
Valio laktoositon maitojuoma 0,95 l rasvaton | 3319g | 863kcal | 109.5g | 102.9g | 0g | 0g | |
Becel juokseva, annos 10g | 27g | 176kcal | 0g | 0g | 19.7g | 0g | |
Emmentaljuustoraaste 17% (Arla), annos 150g | 224g | 661kcal | 74g | 2.9g | 38.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17280g | 30094kcal | 1913.2g | 3119.4g | 1084.2g | 186.4g | |
Valittu annoskoko | 8640g | 15047kcal | 956.6g | 1559.7g | 542.1g | 93.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 4320g | 7524kcal | 478.3g | 779.9g | 271.1g | 46.6g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 11.1g | 18.1g | 6.3g | 1.1g |