3 x supermarja
Hehe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Goji-marja,kuivattu, annos 5g | 2880g | 9878kcal | 380.2g | 2018.9g | 0.3g | 0g | |
| Karpalo, kuivattu (Pirkka), annos 25g | 2880g | 10253kcal | 8.6g | 2563.2g | 23g | 132.5g | |
| Mulperi, kuivattu (Useita valm.), annos 10g | 2880g | 9360kcal | 288g | 2217.6g | 72g | 360g | |
| Annoskoko tuplana | 17280g | 58982kcal | 1353.6g | 13599.4g | 190.6g | 985g | |
| Valittu annoskoko | 8640g | 29491kcal | 676.8g | 6799.7g | 95.3g | 492.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4320g | 14746kcal | 338.4g | 3399.9g | 47.7g | 246.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 341kcal | 7.8g | 78.7g | 1.1g | 5.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu