Letut / Hannan
Lisäksi 1 tl suolaa! Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 2482g | 8517kcal | 252.9g | 1737.5g | 29.8g | 86.9g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 430g | 1719kcal | 0g | 425.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 955g | 1362kcal | 119.3g | 2.9g | 97.9g | 0g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 4774g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17280g | 23195kcal | 744.4g | 4331.4g | 255.4g | 173.8g | |
| Valittu annoskoko | 8640g | 11597kcal | 372.2g | 2165.7g | 127.7g | 86.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4320g | 5799kcal | 186.1g | 1082.9g | 63.9g | 43.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 4.3g | 25.1g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu