Dasilva tomaatti-broilerikastike

Mausta yrteillä, mustapippurilla ja suolaa maun mukaan

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Dasilva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 80g708kcal0g0g80g0g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen120g864kcal1.2g1.2g96g0g
Broilerin fileesuikaleet (Kariniemen), annos 110g3600g3960kcal828g0g72g0g
Paprika, punainen1520g391kcal13.7g69.9g6.1g30.4g
Fond du chef chicken (Knorr), annos 28g224g224kcal4.5g10.1g17.9g2g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)3120g1310kcal49.9g268.3g3.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17328g14913kcal1794.6g699g550.2g64.8g
Valittu annoskoko8664g7457kcal897.3g349.5g275.1g32.4g
Annoskoko puolitettuna4332g3728kcal448.7g174.8g137.6g16.2g
Arvot/100g100g86kcal10.4g4g3.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=355351