Tomaattinen palapaisti
Ruskista palapaistilihat pannulla, lisää tomaattimurska.
Kuutioi sipuli joukkoon, mausta mielesi mukaan.
Kaada uunivuokaan ja lisää nestettä niin että lihapalat peittyvät.
Uuni 200 C 30 min. pienennä lämpö 150 C ja hauduta noin 2 tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 271 grammaa
Satua63
Kuutioi sipuli joukkoon, mausta mielesi mukaan.
Kaada uunivuokaan ja lisää nestettä niin että lihapalat peittyvät.
Uuni 200 C 30 min. pienennä lämpö 150 C ja hauduta noin 2 tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 271 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lihapata, palapaisti, ruoanvalmistuskerma, ruoanvalmistusrasva keskiarvo | 4227g | 4846kcal | 553.7g | 103.5g | 239.6g | 7.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1181g | 319kcal | 15.4g | 56.7g | 2.4g | 20.1g | |
| Leivontamargariini (Flora), annos 150g | 80g | 537kcal | 0g | 0g | 64.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 102g | 284kcal | 9.1g | 7.1g | 23.3g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 11g | 30kcal | 1.2g | 4.1g | 0.4g | 2.8g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 1977g | 692kcal | 19.8g | 134.4g | 9.9g | 27.7g | |
| Olut karhu tumma i (Sinebrychoff), annos 333g | 1069g | 321kcal | 2.1g | 34.2g | 0g | 0g | |
| Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g | 27g | 83kcal | 2.3g | 15.5g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17344g | 14223kcal | 1207.2g | 711g | 682g | 115.8g | |
| Valittu annoskoko | 8672g | 7111kcal | 603.6g | 355.5g | 341g | 57.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4336g | 3556kcal | 301.8g | 177.8g | 170.5g | 29g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7g | 4.1g | 3.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu