TOSIMIEHEN Omenavuoka
Murotaikina alustaksi vuokaan, vispikermassa ja sokerissa paistetut omenat päälle, vaniljajäätelö annoksen oheen kyytipojaksi.
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Pirkka,pakaste | 3596g | 16003kcal | 258.9g | 1762.2g | 863.1g | 53.9g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 4495g | 1528kcal | 9g | 319.2g | 13.5g | 80.9g | |
| Sokeri | 180g | 730kcal | 0g | 179.6g | 0g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 315g | 1070kcal | 6.3g | 8.5g | 113.3g | 0g | |
| Oivariini, laktoositon (Valio), annos 5g | 90g | 611kcal | 0.9g | 0.9g | 67.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17352g | 39886kcal | 550.2g | 4540.8g | 2114.6g | 269.6g | |
| Valittu annoskoko | 8676g | 19943kcal | 275.1g | 2270.4g | 1057.3g | 134.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4338g | 9972kcal | 137.6g | 1135.2g | 528.7g | 67.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3.2g | 26.2g | 12.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu