Bataatti-tomaattisoppa
Lämmitä soseet miedolla lämmöllä kattilassa.
Kun on kuumaa, lisää pilkottu Koskenlaskija.
Mausteita maun mukaan, esim.
valkosipulia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 271 grammaa
Bertta86
Kun on kuumaa, lisää pilkottu Koskenlaskija.
Mausteita maun mukaan, esim.
valkosipulia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 271 grammaa
Bertta86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataattisose pirkka (Lieksan laatuherkut oy), annos 100g | 3200g | 2240kcal | 51.2g | 480g | 3.2g | 86.4g | |
| Tomaattimurska, 1 prk | 4000g | 1072kcal | 24g | 212g | 8g | 56g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 280g | 784kcal | 53.2g | 0.1g | 61.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17360g | 8192kcal | 256.8g | 1384.2g | 145.6g | 284.8g | |
| Valittu annoskoko | 8680g | 4096kcal | 128.4g | 692.1g | 72.8g | 142.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4340g | 2048kcal | 64.2g | 346.1g | 36.4g | 71.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 47kcal | 1.5g | 8g | 0.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu