Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Luomukaurahiutaleet (Rainbow), annos 19g | 1120g | 3920kcal | 156.8g | 627.2g | 77.3g | 123.2g | |
Hirvelän KauraKuitunen (Hirvelän talkkuna), annos 25g | 280g | 344kcal | 20.2g | 45.1g | 9.2g | 195.2g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 2800g | 948kcal | 85.7g | 137.2g | 2.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 4200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paahdettu rouhittu pellava (Linseed oy), annos 10g | 280g | 1551kcal | 58.8g | 11.2g | 123.2g | 81.2g | |
Annoskoko tuplana | 17360g | 13527kcal | 643g | 1641.4g | 425g | 799.2g | |
Valittu annoskoko | 8680g | 6763kcal | 321.5g | 820.7g | 212.5g | 399.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 4340g | 3382kcal | 160.8g | 410.4g | 106.3g | 199.8g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 3.7g | 9.5g | 2.4g | 4.6g |