Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 4000g | 1120kcal | 24g | 238g | 8g | 100g | |
Vesi, vesijohtovesi | 4000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 16g | 17kcal | 1.3g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
Kasvisliemikuutio, vähärasvainen (Maggi), annos 10g | 40g | 96kcal | 2.2g | 16.8g | 2g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 400g | 340kcal | 4g | 14g | 28g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17392g | 3275kcal | 69.2g | 565.8g | 77.2g | 208.8g | |
Valittu annoskoko | 8696g | 1637kcal | 34.6g | 282.9g | 38.6g | 104.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 4348g | 819kcal | 17.3g | 141.5g | 19.3g | 52.2g | |
Arvot/100g | 100g | 19kcal | 0.4g | 3.3g | 0.4g | 1.2g |