Vuokakermaperuna KP

Mausteet valkopippuri ja suola

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 398 grammaa

Ktp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, uusi 54g42kcal0.9g8.6g0.1g0.5g
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora)18g11kcal0.2g0.8g0.7g0.1g
Vesi15g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio, Knorr0.7g2kcal0.1g0.1g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana174g109kcal2.4g19g2g1.2g
Valittu annoskoko87g55kcal1.2g9.5g1g0.6g
Annoskoko puolitettuna44g27kcal0.6g4.8g0.5g0.3g
Arvot/100g100g63kcal1.4g10.9g1.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305848