Jauhelihakastike (Dolmio)
Ruskista jauheliha ja raastettu kesäkurpitsa.
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
Lisää "Dolmio bolognese extra sipuli+valkosipuli"- kastike.
Anna kiehua n.10 min. Tarjoa spagetin kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Vivi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 25g | 35kcal | 4.7g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Dolmio bolognese extra sipuli & valkosipuli | 47g | 27kcal | 0.7g | 4.4g | 0.7g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 16g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 175g | 128kcal | 11g | 9.6g | 5g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 87g | 64kcal | 5.5g | 4.8g | 2.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 32kcal | 2.8g | 2.4g | 1.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 6.3g | 5.5g | 2.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu