Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton | 46g | 35kcal | 0.9g | 7g | 0.1g | 0.5g | |
Palvikinkku Savumaukas (Kivikylän kotipalvaamo), annos 100g | 23g | 33kcal | 5.1g | 1g | 0.7g | 0g | |
Juustoraastesekoitus (Gouda+Edam) (Lidl), annos 100g | 2.7g | 8.7kcal | 0.7g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 11g | 9kcal | 0.1g | 0.4g | 0.7g | 0g | |
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio) | 5.3g | 1.8kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 175g | 174kcal | 14g | 17.6g | 4.2g | 1g | |
Valittu annoskoko | 87g | 87kcal | 7g | 8.8g | 2.1g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 44g | 44kcal | 3.5g | 4.4g | 1.1g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 8g | 10.1g | 2.4g | 0.6g |