Ruusukaali-porkkana
Babyporkkana Euroshopper
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruusukaali (Findus), annos 100g | 48g | 17kcal | 1.9g | 1.7g | 0.2g | 2.2g | |
| Porkkana | 39g | 13kcal | 0.2g | 2.2g | 0.1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 175g | 59kcal | 4.2g | 7.8g | 0.6g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 88g | 30kcal | 2.1g | 3.9g | 0.3g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 15kcal | 1.1g | 2g | 0.2g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 2.4g | 4.5g | 0.3g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu