Kana, amerikan sekoitus, pavut
Paista kanat, lisää rehut - valmis.
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin ohutleike (Rainbow), annos 100g | 44g | 42kcal | 8.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 22g | 6.1kcal | 0.4g | 1g | 0g | 0.5g | |
| Sokeriherne sugar snaps (Apetit) | 22g | 6.6kcal | 0.7g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 175g | 109kcal | 19.8g | 3.6g | 1.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 88g | 54kcal | 9.9g | 1.8g | 0.8g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 27kcal | 5g | 0.9g | 0.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 11.3g | 2.1g | 0.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu