Parsa-kukkis gratiini
Kaikki sekaisin ja uuniin.
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali ( pakaste ) (Pirkka), annos 100g | 31g | 9kcal | 1.4g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Pirkka), annos 250g | 31g | 6.3kcal | 0.6g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Creme bonjour levite valkosipuli | 9g | 17kcal | 0.8g | 0.3g | 1.4g | 0g | |
| Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % | 16g | 40kcal | 0.3g | 0.7g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 175g | 145kcal | 6.2g | 4.6g | 11.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 88g | 73kcal | 3.1g | 2.3g | 5.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 36kcal | 1.6g | 1.2g | 2.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3.5g | 2.6g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu