Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 47g | 30kcal | 5.2g | 2g | 0.2g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 38g | 60kcal | 1.8g | 6g | 3.4g | 0.1g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 2.8g | 12kcal | 0.1g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 176g | 204kcal | 14.2g | 21.4g | 7.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 88g | 102kcal | 7.1g | 10.7g | 3.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 51kcal | 3.6g | 5.4g | 1.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.1g | 12.2g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu