Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 66g | 109kcal | 12.5g | 0g | 6.6g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 8.4g | 11kcal | 0.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Kotisinappi, väkevä (Mausteaitta), annos 30g | 3.3g | 10kcal | 0.3g | 1.4g | 0.3g | 0g | |
Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 1g | 5.7kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 175g | 274kcal | 27.6g | 3.6g | 16.6g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 88g | 137kcal | 13.8g | 1.8g | 8.3g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 44g | 69kcal | 6.9g | 0.9g | 4.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 15.7g | 2.1g | 9.5g | 0.2g |