Hunajameloni-mansikka smoothie

Laita jäiset mansikat ja pilkott/kuorittu hunajameloni blenderiin, sekoitus kannattaa aloittaa pulssitoiminnolla, jotta jäiset mansikat hienonevat.

Kun mansikat ja meloni ovat hienontuneet lisää joukkoon mehu ja makeutusjauhe.

Sekoita vielä tovi ja eikun nauttimaan.

Parasta ihan tuoreena.

Meillä vieraat tykkäsivät kovasti, jopa 5-vuotiaalle kelpasi

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Hehe
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mansikka,pakaste Rainbow25g8.8kcal0.1g1.8g0.1g0.5g
Hunajameloni kuorittu 56g21kcal0.4g4.4g0.1g0.5g
Makeutusjauhe, Pirkka0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Hedelmäjuoma, monivitamoitu, kevyt, sokeroimaton (Rainbow), annos 200g6.3g1.3kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana176g63kcal1g13.4g0.4g2g
Valittu annoskoko88g31kcal0.5g6.7g0.2g1g
Annoskoko puolitettuna44g16kcal0.3g3.4g0.1g0.5g
Arvot/100g100g36kcal0.6g7.6g0.2g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=236637