Papan pinaattisoppa

Ainekset kattilaan ja kiehauta.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa

Tapuxi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 31g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Pinaatti 38g5kcal0.6g0.2g0.1g0.5g
Ruokakerma, Valio Hyla 10%13g14kcal0.3g0.3g1.3g0g
Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli6.3g19kcal0.2g0.3g1.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana176g75kcal2.2g1.6g6.6g1g
Valittu annoskoko88g38kcal1.1g0.8g3.3g0.5g
Annoskoko puolitettuna44g19kcal0.6g0.4g1.7g0.3g
Arvot/100g100g43kcal1.3g0.9g3.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=344907