Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 6.2g | 25kcal | 0g | 6.2g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 7.3g | 53kcal | 0g | 0g | 5.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4g | 5.7kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 10g | 31kcal | 0.9g | 5.6g | 0.2g | 1.4g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 53g | 24kcal | 0.3g | 3.4g | 0.3g | 1.8g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 2.1g | 7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4.7g | 19kcal | 0g | 4.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 176g | 328kcal | 3.4g | 43.4g | 13.4g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 88g | 164kcal | 1.7g | 21.7g | 6.7g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 82kcal | 0.9g | 10.9g | 3.4g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 1.9g | 24.7g | 7.6g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu