Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska | 350g | 103kcal | 2g | 18.5g | 0.7g | 6.6g | |
Papu valkoinen, keitetty | 186g | 201kcal | 15.7g | 26.1g | 0.7g | 13g | |
Oliiviöljy | 9g | 82kcal | 0g | 0g | 9.3g | 0g | |
Sipuli | 12g | 3.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Valkosipuli | 4.7g | 5kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Chili paprika punainen | 4.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Vesi | 93g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
GoGreen KevytRuoka Kaurakerma | 47g | 49kcal | 0.5g | 5.6g | 2.8g | 0.1g | |
GoGreen Ruoka, 2 dl, rasvaa 14% (Raisio), annos 50g | 47g | 70kcal | 0.5g | 2.6g | 6.5g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 58g | 12kcal | 0.3g | 2.2g | 0.2g | 0.8g | |
Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 23g | 26kcal | 1.2g | 4.9g | 0.1g | 0g | |
Kauraleipä (Fazer), annos 50g | 23g | 61kcal | 2.3g | 11.4g | 0.5g | 0.9g | |
Basilika, tuore | 2.3g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
Hunaja | 3.5g | 12kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 4.7g | 4.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1743g | 1288kcal | 46.6g | 160.4g | 41.6g | 43.4g | |
Valittu annoskoko | 872g | 644kcal | 23.3g | 80.2g | 20.8g | 21.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 436g | 322kcal | 11.7g | 40.1g | 10.4g | 10.9g | |
Arvot/100g | 100g | 74kcal | 2.7g | 9.2g | 2.4g | 2.5g |