Jauhelihalaatikko (tosi helppo)
Ruskista jauheliha, sekoita ketsuppi ja mausteet sekä lihaliemi.
Kaada peruna-sipulisekoituksen joukkoon ja laita kypsymään uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Petrah
Kaada peruna-sipulisekoituksen joukkoon ja laita kypsymään uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Petrah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 4502g | 3221kcal | 81.9g | 649.6g | 9g | 48.2g | |
| Sika-nauta jauheliha (Snellman) | 2401g | 6698kcal | 432.1g | 0g | 552.2g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 600g | 540kcal | 6g | 126g | 3g | 0g | |
| Lihaliemi laimennettu | 1200g | 227kcal | 0g | 36g | 7.2g | 0.2g | |
| Basilika, kuivattu | 9g | 23kcal | 1.3g | 1.8g | 0.4g | 3.6g | |
| Annoskoko tuplana | 17424g | 21419kcal | 1042.6g | 1626.8g | 1143.6g | 104g | |
| Valittu annoskoko | 8712g | 10710kcal | 521.3g | 813.4g | 571.8g | 52g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4356g | 5355kcal | 260.7g | 406.7g | 285.9g | 26g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 6g | 9.3g | 6.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu