Linssikeitto 1212
Kypsänä 3731g
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g | 903g | 3114kcal | 225.7g | 534.4g | 19.9g | 97.5g | |
| Linssi, vihreä, go green | 173g | 586kcal | 50.3g | 98.8g | 1.7g | 52.9g | |
| Paprika punainen | 657g | 192kcal | 6.2g | 29.6g | 2.6g | 12.5g | |
| Sipuli | 682g | 206kcal | 8.5g | 32.7g | 1.4g | 11.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4502g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g | 79g | 221kcal | 4.3g | 16.5g | 13.4g | 1.6g | |
| Valkosipulitomaattimurska (Pirkka) | 1601g | 672kcal | 25.6g | 137.6g | 1.6g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 81g | 18kcal | 0.3g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
| Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 34g | 28kcal | 3.2g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17424g | 10074kcal | 648.2g | 1709.2g | 81.2g | 352.4g | |
| Valittu annoskoko | 8712g | 5037kcal | 324.1g | 854.6g | 40.6g | 176.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4356g | 2519kcal | 162.1g | 427.3g | 20.3g | 88.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.7g | 9.8g | 0.5g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu