Jauheliha-fetapullat
Paista n. 20 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 449g | 746kcal | 85.4g | 0g | 44.9g | 0g | |
| Korppujauho | 28g | 103kcal | 2.9g | 21g | 0.3g | 1.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 112g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Arla Apetina Feta 3% | 169g | 185kcal | 30.3g | 3.4g | 5.1g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 112g | 142kcal | 12.4g | 0.3g | 10.1g | 0g | |
| Mustapippuri | 1.1g | 3.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Paprikajauhe | 1.1g | 3.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1746g | 2365kcal | 262.6g | 50.6g | 121g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 873g | 1183kcal | 131.3g | 25.3g | 60.5g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 437g | 591kcal | 65.7g | 12.7g | 30.3g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 15g | 2.9g | 6.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu