Ananasrahka
Kaikki sekaisin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Shamaani
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Shamaani
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 2324g | 1604kcal | 9.3g | 360.3g | 2.3g | 32.5g | |
| Vaniljajogurtti Vanilla (Valio), annos 150g | 3206g | 2565kcal | 102.6g | 416.8g | 67.3g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 3206g | 2084kcal | 352.6g | 134.6g | 9.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17472g | 12504kcal | 929g | 1823.4g | 158.4g | 65g | |
| Valittu annoskoko | 8736g | 6252kcal | 464.5g | 911.7g | 79.2g | 32.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4368g | 3126kcal | 232.3g | 455.9g | 39.6g | 16.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 5.3g | 10.4g | 0.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu