Possukastike
Viljapossun suikale 800 g
Voita 15 g
Sipuli 60 g
Aurakerma 2,5 dl
vettä 0,5 l
Vasikkafondi 1 rkl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Makaro
Voita 15 g
Sipuli 60 g
Aurakerma 2,5 dl
vettä 0,5 l
Vasikkafondi 1 rkl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viljapossun lihasuikale maustamaton (Hk), annos 400g | 4262g | 8523kcal | 852.3g | 0g | 554g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 80g | 575kcal | 0.1g | 0.1g | 63.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 320g | 86kcal | 4.2g | 15.3g | 0.6g | 5.4g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 1332g | 1478kcal | 30.6g | 41.3g | 133.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2663g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 80g | 128kcal | 7.2g | 24.8g | 0.2g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 17472g | 21581kcal | 1788.8g | 163g | 1503.8g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 8736g | 10791kcal | 894.4g | 81.5g | 751.9g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4368g | 5395kcal | 447.2g | 40.8g | 376g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 10.2g | 0.9g | 8.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu