Juustoperunat
Kaikki aineet sekaisin vuokaan ja uuniin 200* n. tunti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 5337g | 3469kcal | 85.4g | 800.5g | 5.3g | 74.7g | |
| Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g | 1227g | 4664kcal | 356g | 1.2g | 356g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 2135g | 7258kcal | 42.7g | 64g | 747.1g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 37g | 1kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17472g | 30784kcal | 968.6g | 1731.4g | 2216.8g | 149.4g | |
| Valittu annoskoko | 8736g | 15392kcal | 484.3g | 865.7g | 1108.4g | 74.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4368g | 7696kcal | 242.2g | 432.9g | 554.2g | 37.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 5.5g | 9.9g | 12.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu