Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 250g | 304kcal | 53.1g | 0g | 10g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 69g | 19kcal | 0.9g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
Jasmiiniriisi,keittämätön (keitettynä=2dl) (Pirkka), annos 65g | 81g | 284kcal | 5.7g | 65g | 0.8g | 0g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 150g | 585kcal | 3.2g | 3.3g | 63g | 0g | |
Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 63g | 144kcal | 18.1g | 1.6g | 7.5g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 13g | 33kcal | 1.6g | 1.5g | 2.2g | 0g | |
Sekavihannes porkkana, kukkakaali, herne, papu | 250g | 70kcal | 5.7g | 7.3g | 0.5g | 5.5g | |
Annoskoko tuplana | 1750g | 2876kcal | 176.6g | 164g | 168.2g | 13.4g | |
Valittu annoskoko | 875g | 1438kcal | 88.3g | 82g | 84.1g | 6.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 438g | 719kcal | 44.2g | 41g | 42.1g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 164kcal | 10.1g | 9.4g | 9.6g | 0.8g |