Punajuuripasta
Basilikaa, mustapippuria, valkosipulirouhetta, suolaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Minttut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri keitetty, annos 100g | 700g | 295kcal | 0g | 65.8g | 0.7g | 17.5g | |
| Viola, Maustamaton tuorejuusto (Valio) | 70g | 63kcal | 7.7g | 4.8g | 1.4g | 4.2g | |
| President, kevyt vuohenmaitojuusto (Lactalis), annos 180g | 105g | 201kcal | 25.2g | 2.1g | 10.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1750g | 1116kcal | 65.8g | 145.4g | 25.2g | 43.4g | |
| Valittu annoskoko | 875g | 558kcal | 32.9g | 72.7g | 12.6g | 21.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 438g | 279kcal | 16.5g | 36.4g | 6.3g | 10.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3.8g | 8.3g | 1.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu