Kratiinituunaus
Samaan vuokaan ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Meinari
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Meinari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 219g | 278kcal | 26.3g | 8.8g | 15.3g | 2.2g | |
| KREIKKALAINEN KRATIINI (Apetit), annos 100g | 656g | 643kcal | 21.7g | 55.8g | 27.6g | 4.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1750g | 1842kcal | 96g | 129.2g | 85.8g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 875g | 921kcal | 48g | 64.6g | 42.9g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 438g | 461kcal | 24g | 32.3g | 21.5g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 5.5g | 7.4g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu