Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso, tuore | 350g | 63kcal | 1.8g | 10.9g | 0.7g | 8.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 88g | 24kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 88g | 263kcal | 20.1g | 0g | 20.1g | 0g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 350g | 483kcal | 65.6g | 0g | 24.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1750g | 1665kcal | 177.2g | 30.2g | 91g | 20.6g | |
Valittu annoskoko | 875g | 832kcal | 88.6g | 15.1g | 45.5g | 10.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 438g | 416kcal | 44.3g | 7.6g | 22.8g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 95kcal | 10.1g | 1.7g | 5.2g | 1.2g |