Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 1960g | 687kcal | 90.6g | 38.2g | 5.9g | 49g | |
Kukkakaali | 2030g | 488kcal | 36.7g | 44.7g | 6.1g | 46.7g | |
Porkkana | 3080g | 1007kcal | 19.1g | 171.2g | 6.2g | 78.5g | |
Kinkku kevyt levitejuusto (Ingman), annos 10g | 1680g | 2688kcal | 302.4g | 18.5g | 151.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17500g | 9741kcal | 897.6g | 545.2g | 338.8g | 348.4g | |
Valittu annoskoko | 8750g | 4871kcal | 448.8g | 272.6g | 169.4g | 174.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 4375g | 2435kcal | 224.4g | 136.3g | 84.7g | 87.1g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 5.1g | 3.1g | 1.9g | 2g |